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廖宸豪

廖宸豪

健身教練+攝影師
超過 4 年前加入
我「素」豪哥，前往維根村路上🥬 － 熱愛運動 ｜喜歡思考｜享受攝影 健身💪/舉重🏋️‍♂️/桌球🏓 － 利用假日實踐「理想生活」 － 歡迎互相交流、認識 也可透過Slowly✉ 用文字📝來分享日常生活 (Slowly：IDPPVK9R) － Flickr📸 www.flickr.com/photos/158993324@N02/albums
廖宸豪
廖宸豪
健身教練+攝影師
交換技能
超過 3 年前
地點
：雙北地區的「國民運動中心」或是可單次入場的健身房
擅長科目
：重量訓練
想學科目
：其他運動相關的技能、你覺得有趣的技能或是才藝
（過年完後，是不是有股衝動想開始運動，現在就不要猶豫XD） 【對象】 (1) 想開始嘗試重量訓練，卻不知道該如何入門
#健身
#重訓
#運動
#技能交換
廖宸豪
廖宸豪
健身教練+攝影師
交換技能
超過 3 年前
地點
雙北地區的「國民運動中心」或是可單次入場的健身房
擅長科目
重量訓練
想學科目
其他運動相關的技能、你覺得有趣的技能或是才藝
【對象】 (1) 原本就有運動習慣，想一起約練互相交流，激勵對方的「健友」 (2) 想開始嘗試重量訓練，卻不知道該如何入門 (3) 有其他運動專項或興趣，想互相交流的（攀岩、武術類等等）
#運動
#重訓
#交換技能
#健身
廖宸豪
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健身教練+攝影師
交換技能
將近 4 年前
地點
新北市（中永和、土城板橋為主，剩下地點可討論）
擅長科目
重量訓練、攝影、聊天
想學科目
英語相關、運動相關、身心靈相關
【一、我能提供的】（基礎健身教學） （1）學會安全和有效的操作器材（可選擇附近單次健身房或運動中心） （2）學會一個人重訓（不需要再依靠教練，也能完成自主訓練） （3）瞭解身體的肌群及鍛鍊方式（安排訓練課表的基礎）
廖宸豪
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健身教練+攝影師
交換技能
超過 4 年前
地點
雙北
擅長科目
重訓、攝影
想學科目
英語相關、運動相關、程式相關、生活相關
《我能提供的》 ［重訓］ （1）學會安全和有效的操作器材
#學習
#健身
#口說
#攝影
#english
廖宸豪
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健身教練+攝影師
讀書會
超過 4 年前
地點
新北市
讀書會目的
持續吸收新知
《緣由》 有鑑於本人每週假日固定都會到 新北市立圖書館看書 想說有機會的話
#讀書會
#學習
廖宸豪
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健身教練+攝影師
找學生
超過 4 年前
地點
新北市
教學課程
重量訓練
薪資待遇
700-800
《緣由》 因為最近運動風潮興起 但有時候還是會看到健身房裡面 充滿怵目驚心的畫面
#健身
#學習